アロマセラピーでセルフヒーリング!: ジャスミン

 ジャスミン

     ジャスミンティーでお馴染みの、上品な花の香り。
     エキゾチックで甘く、気品に満ちた芳香が、沈みがちな気分を高揚させます。
     
     リビングやベッドサイドに置くと
     夜の気分が高まります。
     



 このオイルの特徴は・・・

日没後に咲き始めるジャスミンの花は、夜のうちに満開になり
明け方、その花を摘んで作るエッセンシャルオイルは最良質と言われます。

ジャスミンは、他のエッセンシャルオイルに少量加えて
その高貴な花の香りを楽しむことも、よくあります。

 主な効果

心を開放してリラックスさせる作用があるので
ストレスや、うつ状態のほか
不妊症・不感症などの改善にも効果があります。

また、ホルモンのバランスを良くする働きもあるので
生理痛、産後の抑うつ、母乳の分泌が足りない、といった
さまざまな症状や不快感を遠ざけます。

のどの痛み、せき、声がれなど
呼吸器系の調子が良くないときにも効果があります。

スキンケアでは、乾燥して傷んだ肌や敏感肌の鎮静・回復などにも
効果があると言われています。

 使用上の注意

妊娠中には使わないほうが良いでしょう。

また、香りが強力なうえ、たくさん使うと体液の働きに影響を与えるので
規定の分量を守りましょう。

アブソリュート(溶剤油出法)で抽出されることが多いので
スキンケアなど直接肌につけないようにしましょう。
マッサージも、使用量は控えめに。